#스마트워치 없이도 OK! 걸음 수 측정 가능한 무료 앱 추천 | 실생활에 바로 도움되는 무료 정보 모음

스마트워치 없이도 OK!

걸음 수 측정 가능한 무료 앱 추천에 대해 궁금하셨다면 이 글을 참고하세요.

바로 활용할 수 있는 실용 정보를 정리했습니다! 

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만보기 앱 화면과 운동화를 함께 보여주는 일러스트 – 스마트워치 없이도 걸음 수 측정이 가능한 무료 앱을 소개하는 이미지

📌스마트워치 없어도 가능! 걸음 수 측정 가능한 무료 앱 추천 📱👟

요즘 건강 관리의 시작은 하루 만보 걷기라는 말, 많이 들어보셨죠?

하루에 만 보 걷기를 목표로 정하고,
하루 동안 내가 얼마나 움직였는지 체크하는 습관은
이제 많은 사람들의 일상 속 하나의 루틴으로 자리 잡고 있어요.

하지만 걸음 수를 측정하려면 스마트워치나 피트니스 밴드 같은 웨어러블 기기가 꼭 필요하다고 생각하는 분들도 계실 거예요.
기기 구매가 부담스럽거나, 스마트워치를 평소에 착용하지 않는 사람들에게는
이런 장치 없이도 걸음 수를 측정할 수 있는 방법이 궁금할 수밖에 없죠.

사실, 스마트폰만 있어도 충분히 정확하게 걸음 수를 측정할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

오늘은 따로 기기를 구매하지 않아도,
스마트폰 하나로 걸음 수를 측정할 수 있는 무료 앱 4가지를 소개해 드릴게요.
단순한 만보기 기능을 넘어서, 건강 관리를 도와주는 다양한 기능까지 담고 있는 앱들이에요.

 

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Google Fit 로고 이미지 – 구글에서 제공하는 무료 건강 및 걸음 수 측정 앱

 

 

✅ 1. Google Fit

운영 체제: 안드로이드 / iOS

🔗 Google Fit (Android)

🔗 Google Fit (iOS)

 

Google에서 직접 만든 건강 관리 앱인 Google Fit은
심플하면서도 꽤 강력한 기능들을 갖추고 있어요.
구글 계정만 있다면 누구나 바로 사용할 수 있고,
안드로이드 기기에는 기본으로 설치돼 있는 경우도 많습니다.

주요 기능으로는

• 실시간 걸음 수 측정,
• 이동 거리,
• 소모 칼로리,
• 활동 시간 추적 등이 있어요.

앱을 실행하지 않아도 자동으로 데이터가 기록되고,
스마트워치 없이도 스마트폰을 들고 다니기만 해도
걸음 수를 꽤 정확하게 측정해 줍니다.

게다가 인터페이스가 직관적이고 깔끔해서,
초보자도 금방 익숙해질 수 있어요.

다양한 운동 앱과의 연동성도 좋아서,
추가적인 건강관리 루틴이 있는 분들에게도 유용한 앱입니다.

 

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Samsung Health 로고 이미지 – 삼성에서 제공하는 건강 관리 및 걸음 수 측정 기능을 갖춘 무료 앱

 

 

✅ 2. Samsung Health

운영 체제: 안드로이드 / 일부 iOS

🔗 Samsung Health (Android)

🔗 Samsung Health (iOS)

 

삼성 스마트폰을 사용 중이라면,
이미 스마트폰 안에 설치돼 있을 가능성이 높은 앱이에요.

Samsung Health는 단순한 만보기 기능을 넘어서
종합적인 건강 관리 앱으로 널리 사용되고 있어요.

걸음 수 측정 정확도가 매우 높고,

• 식단 기록,
• 수면 분석,
• 스트레스 지수 측정까지 가능한 것이 장점이에요.

만약 삼성 스마트워치가 있다면 더 정밀한 측정이 가능하지만,
기기가 없어도 스마트폰만으로도 충분히 건강 데이터 수집이 가능하다는 점이 핵심이에요.

또한 목표 달성을 위한 알림 기능도 잘 되어 있어
꾸준히 운동 루틴을 지켜보고 싶은 분들께 추천드립니다.

 

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Pacer 로고 이미지 – 걷기와 활동 추적에 특화된 무료 만보기 앱

 

✅ 3. Pacer

운영 체제: 안드로이드 / iOS

🔗 Pacer (Android)

🔗 Pacer (iOS)

 

Pacer는 단순히 숫자만 보여주는 앱이 아니에요.
라이프스타일 전반을 건강하게 바꾸기 위한 방향성을 함께 제시해 주는 앱이에요.

기본적인 만보기 기능은 물론이고

• 운동 목표 설정,
• 건강 관련 커뮤니티,
• 걷기 그룹,
• 친구들과의 활동 공유 기능도 제공해요.

즉, 혼자 하는 운동이 외롭다면,
이 앱을 통해 누군가와 함께하는 듯한 느낌으로 꾸준히 걷기 습관을 이어갈 수 있어요.

특히 걷기 인증 챌린지 같은 요소도 포함되어 있어서
동기부여가 필요한 분들에게 딱 맞는 앱이에요.

 

 

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StepsApp 로고 이미지 – 직관적인 디자인으로 걸음 수를 확인할 수 있는 무료 만보기 앱

 

✅ 4. StepsApp

운영 체제: 안드로이드 / iOS

🔗 StepsApp (Android)

🔗 StepsApp (iOS)

 

StepsApp은 디자인적으로도 아주 매력적인 앱이에요.
앱을 켜자마자 걸음 수를 큼직하게 보여주는 대시보드,
깔끔한 그래프 시각화,
그리고 하루 목표 설정 기능까지 잘 갖춰져 있어요.

특히 실시간 걸음 수 확인이 가능한 위젯을 홈 화면에 설정할 수 있어서
앱을 열지 않아도 한눈에 확인할 수 있는 점이 매우 편리하죠.

보는 재미 + 쓰는 재미를 모두 챙기고 싶은 분들께 추천드리는 앱이에요.
걸음 수 기록도 스타일 있게 하고 싶다면 StepsApp이 좋은 선택이 될 수 있어요.

 

 

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💬 마무리하며

스마트워치가 없어도,
지금 가지고 있는 스마트폰 하나만으로도 충분히 걸음 수 측정이 가능해요.

오늘 소개한 4개의 앱은

• 사용이 간편하고,
• 무료로 제공되며,
• 다양한 건강 데이터까지 확인할 수 있는 실용적인 도구들이에요.

하루하루의 기록이 쌓이면,
그 자체가 건강한 습관이 되고
더 나은 라이프스타일로 이어질 수 있습니다.

오늘부터 ‘한 걸음 더’ 건강하게 걸어보는 건 어떨까요? 🙂