#‘루틴플루언서’가 뭐야? ─ 일상을 콘텐츠로 만드는 새로운 방식 | 2025년 트렌드 흐름 총정리

‘루틴플루언서’가 뭐야? ─ 일상을 콘텐츠로 만드는

새로운 방식에 대한 요즘 흐름과 인사이트를 정리했어요.

빠르게 트렌드 파악하고 싶은 분들께 추천합니다!

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루틴플루언서 트렌드를 소개하는 일러스트 이미지 – 다이어리 작성, 명상, 독서 등 규칙적인 생활을 보여주는 대표적인 장면 구성

📌 루틴플루언서, 왜 이렇게 인기일까?

요즘 SNS에서 자주 보이는 콘텐츠 유형이 있어요.

• 5:30 기상 ☀️ 요가 30분 🧘‍♀️ 아침 독서 📖
• 퇴근 후 홈트 + 영양제 챙기기 + 하루 루틴 기록
• 공부 루틴 브이로그, 오늘도 도서관으로 출근합니다

 

이런 콘텐츠들은 자극적인 자랑이나 특별한 사건이 담겨 있진 않지만,
꾸준함과 성실함만으로도 충분히 사람들의 관심을 끌고 있어요.

매일 반복되는 일상을 기록하고 공유하면서
자기만의 삶의 리듬을 유지하는 이들을 우리는 **‘루틴플루언서’**라고 부릅니다.
이들은 단순한 인플루언서가 아닌,
현대인의 불안한 마음에 작지만 확실한 안정감을 주는 존재로 자리 잡고 있죠.

그렇다면 왜 지금, 루틴플루언서가 이토록 인기를 끌고 있을까요?

 

 

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루틴을 통해 안정감을 느끼는 사람을 표현한 일러스트 이미지 – 5시 30분 알람과 체크마크 아이콘이 함께 등장하는 규칙적 일상의 상징

✅ 1. 불확실한 시대, 루틴에서 안정감을 느낀다

지금은 불확실성이 일상이 되어버린 시대예요.
기후 위기, 경제 불황, 팬데믹 이후의 사회 변화 등
모든 것이 빠르게 바뀌고 예측하기 어려운 환경 속에서
사람들은 작은 루틴에서 일종의 통제감과 안도감을 찾고 있어요.

특히 코로나 이후 재택근무, 온라인 수업, 프리랜서와 같은 유동적인 근무 형태가 늘면서
기존의 출퇴근 시간, 식사 시간, 운동 시간 같은 고정 루틴이 사라졌어요.

이제는 자신만의 루틴을 새롭게 설정하고
이를 지켜나가며 하루를 구성하는 방식이 필요해졌고,
루틴을 공유하는 콘텐츠는 그런 삶의 형식을 보여주는 좋은 예시가 되고 있어요.

이런 콘텐츠를 보면
“나도 오늘 하루를 의미 있게 시작해 볼까?”라는 동기를 유발하게 되죠.
작지만 분명한 리듬, 그게 루틴의 힘이에요.

 

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명품 가방과 하트를 말풍선으로 표현한 남녀 일러스트 – 과시보다 공감 중심의 소비 태도를 나타내는 이미지

✅ 2. 과시보다는 공감이 통하는 시대

과거에는 고급 레스토랑, 해외여행, 명품 쇼핑처럼
자극적인 소비 콘텐츠가 SNS의 주요 트렌드였어요.
하지만 지금은 그런 과시형 콘텐츠에 피로감을 느끼는 사람들이 많아졌어요.

대신 루틴플루언서 콘텐츠는 꾸밈없고 현실적인 일상 공유를 통해
자연스럽게 **공감과 자기 반영(self-reflection)**을 이끌어냅니다.

특히 공무원 시험 준비생, 대학생, 프리랜서, 재택근무 중인 직장인처럼
비슷한 생활 리듬 속에 있는 사람들에게는
그들의 루틴이 곧 나의 가능성으로 다가오게 돼요.

“저 사람도 매일 아침 일찍 일어나서 공부하네?”
“나도 따라 해보면 지금보다 나아지지 않을까?”

이런 마음이 콘텐츠에 몰입하게 만들고,
결국 따라 하고 싶어지는 매력으로 이어집니다.

 

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스마트폰으로 영상을 시청하는 여성 일러스트 – 숏폼 콘텐츠에 익숙한 사용자의 반복적 소비 패턴을 보여주는 장면

✅ 3. 짧게 반복되는 숏폼 콘텐츠에 최적화

틱톡, 유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스 등
숏폼 콘텐츠가 대세가 된 지금, 루틴플루언서 콘텐츠는
그 형식에 매우 잘 맞는 특성을 가지고 있어요.

길고 복잡한 설명 없이도,
배경 음악과 빠른 컷 편집으로 루틴 하나를 타임랩스처럼 보여주는 방식은
보는 사람으로 하여금 5초 만에 몰입하고 30초 만에 동기부여받게 만들어줍니다.

특히

• 침대에서 일어나기
• 창문 열고 스트레칭하기
• 아침 루틴 다이어리에 기록하기
  이런 단순하지만 반복적인 장면은 시각적인 안정감을 줘요.

그 흐름에 자연스럽게 동화되며,
“나도 저렇게 살아보고 싶다”는 느낌을 받게 되죠.
숏폼 플랫폼의 속도감과 루틴의 반복성은 아주 좋은 궁합이에요.

 

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노트를 안고 미소 짓는 남성 일러스트 – 자기계발과 루틴 실천을 중시하는 MZ세대의 콘텐츠 소비 성향을 나타내는 이미지

✅ 4. MZ세대의 ‘자기 관리형 콘텐츠 소비’와 연결된다

MZ세대는 콘텐츠를 수동적으로 소비하지 않아요.
“나도 직접 해보자”라는 실천형 소비에 더 가까운 경향을 보입니다.

루틴플루언서 콘텐츠는 그들에게
단순한 구경거리가 아닌 자기 계발의 참고서처럼 느껴지죠.

• 아침 기상 챌린지
• 100일 플래너 루틴
• 운동 30일 인증
• 하루 한 문장 다이어리 쓰기

이런 루틴은 자기 효능감을 자극하면서,
소비자 → 실행자 → 창작자로 전환하게 만드는 힘을 가지고 있어요.

따라서 루틴플루언서 콘텐츠는 보는 것에서 끝나지 않고,
‘내 일상’을 변화시킬 실천의 출발점이 됩니다.

 

 

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💬 마무리하며

루틴플루언서는 단순한 인플루언서가 아니에요.
화려하지 않아도, 자극적이지 않아도,
매일의 꾸준함으로 사람들의 마음을 움직이는 새로운 유형의 콘텐츠 생산자입니다.

요즘 시대에 필요한 건
바로 ‘나만의 루틴을 만들어가는 힘’ 아닐까요?

작은 루틴 하나가 하루를 바꾸고,
그 하루가 모이면 인생의 방향이 달라질 수도 있습니다.

오늘부터, 당신만의 루틴을 시작해 보세요.
그 기록이 언젠가는 누군가에게 동기부여가 되는 콘텐츠가 될지도 몰라요 🙂

 

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